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幸福心理学——笔记(一)

Contributor：游客149177473 Type：简体中文 Date time：2021-12-09 10:03:30 Favorite：322 Score：0.8
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如何让爱情天长地久
一
很多人对美好的恋情有错误的预期，认为至死不渝的恋情关键在于找到真命天子。
一旦两人出现问题，就会想“不对，我肯定还没找到真命天子”，这种寻找的心态会让情况恶化，
但如果我们这么想“我们的感情遇到了困难，但不怕，因为我们在努力改善”，
前者是固定心态，后者是可塑心态，两者结果相差甚远。
我们要内化接受一个事实：在一段恋情中，找到真命天子当然重要，但培养一段感情更重要。
二
冲突在所难免，小问题也可能升级大矛盾，解决方法是确立一个超然目标。
共同的、有意义的目标，可以是一起要个孩子，共同抚养，不是由一方抚养。
三
最稳固的婚姻是丈夫与妻子彼此间深度融合，不只是一起生活，他们还支持彼此的
愿望和抱负，且有共同的目标，共同努力，共同度过，彼此奉献。
四
多数女性对于孩子的爱是自然而然的，是天生的，但父亲通常不，
是在为孩子换尿布、半夜喂奶、为他洗澡的过程中培养，
这些都需要父亲主动参与，爱的行为表达会加深爱。
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