终于在正常时间点下班了。
踏入新年，已经不止一次加班到夜晚，超过10个小时的工作时间已是屡见不鲜，加班，成为一种常态。
以前在 88 线城市上班的时候，我是特别鄙视加班一族的。
能在八小时时间内完成的工作，为什么非要占用八小时外的生活时间？
你没有在八小时内完成工作，说明你工作效率低啊，活该加班！
加班有什么用啊，单位又不给你加钱，你还浪费了生活时间！
当初在小城市耕耘的时候，上述便是我的想法，那时，
自己的工作没有太多的风浪，加班在平时是很一件稀罕的事。
很多好朋友都会时不时向我吐槽：
自己天天加班，别人六点半的黄昏相当于与自己十点半的星辰；
别人已经把夜晚三小时浪费在美好的事物上，自己却用晚上三个小时把加班填满；
回到家别人还有时间做饭喝茶看书，自己回家只想洗澡躺床或葛优瘫。
他们十分羡慕我不用加班的生活，而我却羡慕无穷无尽的远方。
现在来到了 66 线城市上班，工作性质一变，我变成了以前自己鄙视的那个人，
也充分感受了他们当初所讲的一切处境。
很光荣的加入了加班族，才看到了加班世界的另一片旷野。
什么挤时间学习，规划好时间做各种有趣的事，
加班后回到家还能将生活点缀得有声有色啊，我才发现这特么全是美丽的童话。
春节前，工作任务做完，办公室电脑一关，窗帘拉上，门一锁，再低头看看手腕的表，十点……
回到住处已是身心俱疲，超时的工作开始腐蚀我即将麻木的身躯。
起初，信心满满，喊着要天天向上，即使加班，也要把时间揣摩成乳沟，希望挤挤便会有。
可惜到后来，已是力不从心，一天不间断的工作任务完成，心里竟然只想着放松。
“不能这么颓废啊，你还想着要当斜杠青年啊。”
当什么斜杠青年，要那么累干嘛，生活已经让你身心俱疲，你为何还要对自虐不舍不弃？
“我不想安于现状，所以我要通过八小时外的努力改变自己。”
但你没有多少时间了啊，而且你还要吃喝拉撒睡，别再辛苦自己了，快去放松放松吧。
“不，纵然前路艰险，纵然昏天黑地，纵然加班让我身不由己，我也要学习。”
别傻了，洗洗睡吧，休息要紧。
“我偏不。”
别犟了，倒不如你想想办法，把加班时间缩短，把生活时间拉长，
别太沉迷于工作，有了心的能量，你才有新的冲劲，对吧？
“我竟然无言以对。”
那就听我的，去放松，看不怎么烧脑的书，追有趣的剧，听听小曲，或者出去浪，都行。
“我很单纯，你别诱惑我。”
当你做一些无用的事情，会有一些想不到的有用之事登门拜访，信我。
“比如？”
也许你正在追的电视剧，看似只有娱乐效果，没什么功利实用，
却能暂时满足你的精神放松，说不定能成为和你同事谈笑风生的谈资，或有或无的和你同事制造些共同话题。
也许你正在听的歌，没办法给你带来金钱和快乐，但它能让你想起多年前的往事，
勾起你不经意的回忆，亦或者一个美妙的旋律，让你惊喜，让你灵感四溢。
也许你出去浪的时候，喝杯酒，散散步，都像是浪费时间的无谓体验，
而说不定你在出去走的同时，会有靓景映入你的眼帘，会有美夜飘过你的面前，会有良友出现在你身边。
你不是富翁或大帝，即使是皇上，在日理万机的同时也不忘有所生活，何况你只是个普通人，即使你向往不普通。
一个圣明的皇帝老儿能生活得滋润的同时，还能把国家治理得井井有条，说明了什么？
间接说明了他治下有方，管理妥当，即使他不用怎么动，
有人把他下达的指示或任务处理完毕，这也说明皇帝把“天子威严”这份工作做好了。
国家事情安置妥当，皇帝便能放心去浪。
换句话说，本职工作要做得好，起码还行，才能制造些美好生活的条件。
倘若是奏章批文决策一团糟，管理人与事又处置不好，生活再灿烂，也终将成糜烂，这就不好了。
所以，要想让自己的生活时间变得富裕，想让自己的生活变得多彩，
想让自己在闲暇之余还能真正谋划未来，本职工作与事业得先做好。
快准狠，把加班扼杀在摇篮里，给自己争取多一些自由的时光，
对于我们这些渴望着还想把八小时外过得精彩的人，这很有必要。
那么，如何减少加班次数，甚至避免加班？
首先，为什么加班？
无非四种情况：
1、事情太多，我做不完。
2、做事太慢，我效率低。
3、事发突然，我要加班。
4、别人加班，我也加班。
针对这四种情况，我们选择不同方法来一一破解。
1、清单法：
在开始工作之前，坐下来静心思考一番，也许只需要两三分钟：
细心想想今天可能要执行什么任务，要完成什么事宜，
按照时间与重要顺序写下来，一二三四等等，做完一件，打个勾。
直到所有事项勾完，你就可以下班了。
2、番茄工作法：
给自己一个时间限制去完成一件事，效果会好过自己悠哉游哉的倒饬和折腾。
难道你没发现每一次在最后时限之前，自己的处事效率变得颇高？这就是为什么会有临时抱佛脚和狗急要跳墙！
人在什么时候跑得最快？被狼狗追的时候啊！
番茄工作法让你祛除拖延症，圆你高效梦。
3、给突发事件制定计划：
临近下班，突然遇到一件新事，意味着你可能要多花点时间解决它，那么对于这件事，你有什么想法？
是先看看它是否紧急重要必须处理，还是什么都不管就必须蛮干？
为何不给它制定一个计划？
如果紧急，是否能动用资源迅速完成，是否能逼自己进行高效动作，是否可以寻找他人沟通协商一个缓冲方案。
想办法，别让突然降临的工作毁了你本来的办事节奏，把它纳入你的事项控制范围。
4、想想自己为什么工作：
如果你的工作是为自己而做的，那么别人加班与否，已然和你无关。
你和他人享用着河边黄昏，对方只能在办公桌前黯然伤神，又有何妨？
你觉得大家都加班，自己先下班会有产生影响。
那我只能告诉你，如果你不是领导或管理者，没了你，单位照样转。
你只是害怕别人多言，只是想做给别人看，或者只是想伪装成煞有介事的瞎忙。
你的工作是给别人看的吗？如果是的话，欢迎24小时通宵不打烊。
把这四种方法糅合在一起，能最大程度的减少加班次数，甚至避免加班。
本人亲测有效，不信你试试。