尽管这些能力非常卓越，但关于这些人如何开发这些超长能力，却并没有秘密可言。
他们练习，大量地练习。在长达一个世纪的时间里，马拉松的世界纪录并不是因为人们天生就具有长途
奔跑的基因而提高了30%。20世纪下半叶出生的人们，也不是因为突然之间拥有了一些天赋，
就能弹奏肖邦的曲子或拉赫玛尼诺夫的曲子，或者记住数十万个随机的数字了。
相反，在20世纪下半叶，我们看到的是，不同行业或领域的人们投入训练的时长在稳定地增长，
同时，训练方法也日益高级。在许多行业或领域之中尤其如此，特别是那些高度竞争性的领域，
比如多行业或领域之中尤其如此，特别是那些高度竞争性的领域，
比如音乐演奏和舞蹈、体育运动中的个人项目和团体项目，以及其他的竞赛。
这种在训练的数量与精细程度上的与时俱进，使不同行业或领域中的人们的能力稳定提高，
这种提高，如果逐年来看，并非总是显而易见，但跨越几十年的时间，便十分惊人了。
在吉尼斯世界纪录中，你可以看到这种训练的结果，有时候甚至让你感到无比奇特。
翻开吉尼斯世界纪录大全，或者访问其在线版本，你会发现一些世界纪录保持者的神奇表现，
比如美国教师芭芭拉·布莱克伯恩，她能以每分钟212个单词的速度打字；
斯洛文尼亚的马克·巴罗什曾在24小时里骑单车905千米；而印度的维卡斯·沙马只用了仅1分钟时间，
便计算出了12个大数字的方根，每个数字的长度介于20位到41位数字之间，
求出的方根从17次方到50次方不等。最后的那次计算，也许是所有计算中最令人印象深刻的一次，
因为沙马能在仅仅6秒钟内进行12次连续而艰难的心算，
这甚至比许多人把数字输入到计算器中并读出计算结果的时间还要短。