茶的功效
茶在英国被认为是“健康之液，灵魂之饮”，在中国被誉为“国饮”。现代科学大量
研究证明，茶叶确实含有与人体健康密切
相关的成分，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、
解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿
等药理作用，还对现代疾病，如心脑血管、癌症等疾病，有一定的药理功效是。可见
，茶叶的药理功效之多，作用之广，是其他
饮料不可替代的。茶叶具有药理作用的主要成分是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。具体作用有：
有助于延缓衰老。
有助于抑制心脑血管疾病。
有助于防癌抗癌。
有助于降低辐射伤害。
有助于抑制和抵抗病毒菌。
有助于美容护肤。
有助于醒脑提神。
有助于利尿解乏。
有助于降脂助消化。
有助于护齿明目。
功效分类
花茶：散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽。
绿茶：生津止渴，消食化痰，对口腔溃疡和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。
青茶：润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化。
红茶：生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。