夜读——间歇性努力,不是真正的努力
1
收到一个很久没见的朋友的邀请卡,她家孩子要举办个人钢琴演奏会,
地点是本地一家专业门槛很高的音乐厅,我们不禁大吃一惊。记得几年前孩子们还小的时候,
我们几个妈妈还在互相推荐钢琴老师,孩子们差不多同时开始学钢琴,我们的孩子虽一直有在学,
但都是三天打鱼、两天晒网。而这位朋友的孩子,却坚持了下来。
问她如何做到的,朋友说,其实也没什么特别的方法,就是每天坚持弹而已。
开始是一天一两个小时,后来孩子自己要求加到三小时以上。就这样几年下来,孩子的钢琴就弹得很好了。
这位妈妈说,她家的孩子不是人家说的很有天赋的那一种,但细水长流,每天坚持,就有了很大的进步。
我们去看了孩子的演奏会,那个以前有点腼腆、内向的孩子,如今已经可以在台上收放自如、
心无旁骛地弹琴,和之前真是判若两人。
我们有时会问自己,我明明很努力了,为何还是不成功?我一直没放弃过,为什么就是没效果?
道理很简单,可能我们只是间歇性努力,花的时间其实也不少,但效果却远远不及一直坚持的人。
2
这样的例子还有很多。
比如办了张健身卡,一开始充满热情,甚至下雨天都要去健身。去了一阵子,体重真的降下来几斤,
于是开心地奖励自己一顿美食。接着遇到出差,一通猛吃,几天回来,体重又回原来的数值。
孩子假期到了,你也给自己定了目标,陪完孩子就恢复锻炼。可假期过了,
你发现你的体重已经华丽超越了没健身的时候。你的热情降温,觉得瘦身好难,
零零星星又去了几次健身房,卡到期了。
一年算下来,其实没有健身几次,但你感觉自己一直在做这件事啊,明明很努力了,怎么就没效果呢?
你可不是轻言放弃的人,于是又开始续卡,甚至还劝说好友一起去,以互相监督、鼓励。
但情况不断循环往复,结果几年健身下来,效果却并不明显。
3
此前,有个朋友介绍了一个外国客户给我们,他给我打电话,说客户想亲自过来考察。
他还说,你的英文应该很好了吧,记得你以前一直有在学,听得我非常惭愧。
我是一个好学之人,大学毕业后为了提高口语水平,报了好几个英语培训班。
然后和健身卡的命运一样,我总是常常会停下来。这种情况延续了好几年,如果说一点没进步那也不对,
但其中浪费的时间和金钱也实在让人觉得不值。如果当初能一直坚持下来,每天进步一点点,
现在朋友打电话来,我就能很自豪地马上答应他了。
为何间歇性努力给人的感觉总是效果不长久,因为你的每一次重复都是一次新的开始。
看起来你从来没有放弃过,事实却是,你一直在缓慢起步。
古话说:若有恒,何必三更眠五更起;最无益,莫过一日曝十日寒。
间歇性努力和持久坚持其实只有一步之遥,但结果却可能是一百万步的距离。
真正的努力是能坚持不懈地做一件事,直到把它做好做精。
当你有各种借口想要停下来的时候,请告诉自己,再坚持一下,都已经努力这么久了,别轻易放弃。
只要不停步,或许离成功就不远了。
收到一个很久没见的朋友的邀请卡,她家孩子要举办个人钢琴演奏会,
地点是本地一家专业门槛很高的音乐厅,我们不禁大吃一惊。记得几年前孩子们还小的时候,
我们几个妈妈还在互相推荐钢琴老师,孩子们差不多同时开始学钢琴,我们的孩子虽一直有在学,
但都是三天打鱼、两天晒网。而这位朋友的孩子,却坚持了下来。
问她如何做到的,朋友说,其实也没什么特别的方法,就是每天坚持弹而已。
开始是一天一两个小时,后来孩子自己要求加到三小时以上。就这样几年下来,孩子的钢琴就弹得很好了。
这位妈妈说,她家的孩子不是人家说的很有天赋的那一种,但细水长流,每天坚持,就有了很大的进步。
我们去看了孩子的演奏会,那个以前有点腼腆、内向的孩子,如今已经可以在台上收放自如、
心无旁骛地弹琴,和之前真是判若两人。
我们有时会问自己,我明明很努力了,为何还是不成功?我一直没放弃过,为什么就是没效果?
道理很简单,可能我们只是间歇性努力,花的时间其实也不少,但效果却远远不及一直坚持的人。
2
这样的例子还有很多。
比如办了张健身卡,一开始充满热情,甚至下雨天都要去健身。去了一阵子,体重真的降下来几斤,
于是开心地奖励自己一顿美食。接着遇到出差,一通猛吃,几天回来,体重又回原来的数值。
孩子假期到了,你也给自己定了目标,陪完孩子就恢复锻炼。可假期过了,
你发现你的体重已经华丽超越了没健身的时候。你的热情降温,觉得瘦身好难,
零零星星又去了几次健身房,卡到期了。
一年算下来,其实没有健身几次,但你感觉自己一直在做这件事啊,明明很努力了,怎么就没效果呢?
你可不是轻言放弃的人,于是又开始续卡,甚至还劝说好友一起去,以互相监督、鼓励。
但情况不断循环往复,结果几年健身下来,效果却并不明显。
3
此前,有个朋友介绍了一个外国客户给我们,他给我打电话,说客户想亲自过来考察。
他还说,你的英文应该很好了吧,记得你以前一直有在学,听得我非常惭愧。
我是一个好学之人,大学毕业后为了提高口语水平,报了好几个英语培训班。
然后和健身卡的命运一样,我总是常常会停下来。这种情况延续了好几年,如果说一点没进步那也不对,
但其中浪费的时间和金钱也实在让人觉得不值。如果当初能一直坚持下来,每天进步一点点,
现在朋友打电话来,我就能很自豪地马上答应他了。
为何间歇性努力给人的感觉总是效果不长久,因为你的每一次重复都是一次新的开始。
看起来你从来没有放弃过,事实却是,你一直在缓慢起步。
古话说:若有恒,何必三更眠五更起;最无益,莫过一日曝十日寒。
间歇性努力和持久坚持其实只有一步之遥,但结果却可能是一百万步的距离。
真正的努力是能坚持不懈地做一件事,直到把它做好做精。
当你有各种借口想要停下来的时候,请告诉自己,再坚持一下,都已经努力这么久了,别轻易放弃。
只要不停步,或许离成功就不远了。
Last one:讲不出再见_谭咏麟(拼音)
Next one:撞邪18
声明:以上文章均为用户自行添加,仅供打字交流使用,不代表本站观点,本站不承担任何法律责任,特此声明!如果有侵犯到您的权利,请及时联系我们删除。
Hot degree:★☆☆☆☆
Difficulty:☆☆☆☆☆
quality:★☆☆☆☆
Description: the system according to the heat, the difficulty, the quality of automatic certification, the certification of the article will be involved in typing!
This paper typing ranking TOP20
登录后可见
用户更多文章推荐
- 有一种遇见,叫命中注定2023-03-09
- 叫醒自己,改变自己,放过自己2023-03-07
- 越来越强大的人,都做对了这三件事2023-03-05
- 人生,就是一场断舍离2023-03-04
- 自我提升的6个好习惯2023-03-03
- 黄渤:当你弱的时候身边全是坏人,你强...2023-02-26
- 成年人,只能筛选,不能改变2023-02-13
- 你的心态,决定你的状态2021-07-25
- 七月,你好!下半年,加油!2021-07-02
- 幸福,一般要争,一半要随2021-06-15
- 总有人在偷偷爱着你2021-06-11
- 自律程度,决定了一个人的人生高度2021-06-10
- 人生没有白读的书,每一本都算数2021-06-08
- 三句话送给即将高考的你2021-06-07
- 深到骨子里的成熟,是不要轻易指责别人2021-06-06
- 让每一天的自己,都比过去有进步2021-06-05
- 凡事提前5分钟2021-06-04
- 人可以平凡,但不可以平庸2021-06-02
- 不要透支自己2021-06-02
- 最顶级的格局:待人以宽,为人以真,处...2021-06-01
- 温柔待人,才会被人温柔以待2021-05-31