一、要有一技之长。
它足以让你衣食无忧，那怕你没有工作，依靠它，也能过上有尊严的生活。
比如我，现在给自己规定的，是每天看一个电影，看半本书，码一篇文章。
当然，后一条不是硬性的，遇上生病、旅游或重要的事务，可适当减少。
二、要有一定的储备金。
因为没有固定的五险一金，你能依靠的，便是自己。大病来临，要有不工作，你也不会因此很恐慌。
否则，生活很容易以其压力，让你在紧张时，做出并不理智的决定。
三、要有非离开不行的决心。
你摒弃冲动，回归理智，认真的想想：如果不离开，换份工作或环境，
给自己生活多增加些活动（游泳、跑步、旅游、徒步、打球、聚会），或者找一份爱情，
是不是可以改变你现在的状态？如果是，就先改变试试，毕竟，辞职的成本，也不算小。
四、要正常作息，坚持健身。
自由职业者的时间是自主的，也就是说，极易失控。一旦无约束，人便极易懒散，昼夜颠倒，
饮食无度，直接造成身体功能的紊乱，疾病的相继而来。所以，要给自己安排好工作与休息的时间，
要按时健身跑步，以防止自己原来的焦虑，堕入没有存在感的虚无。
五、要hold得住寂寞，抗的住孤独。
你要独自面对恐慌、欲望、幻想、嫉妒，要独自面对生命的茫茫空虚，
人是如此渺小脆弱，世界如此庞大而不可预知，人生是如此多变而危机重重。你是否能给自己安慰？