很喜欢作家林清玄说的这样一段话：
“心所要的，不是足够多，是足够欢喜；人生的境遇不可捉摸，心智却可以扭转，心有正念，一切欢喜；
生活不在别处，当下的每一刻都活得饱满、有力量，自己亦是风景。
世事维艰，以柔软心除挂碍，以欢喜心过生活。”
人生路上，常常会被迷茫、焦虑、怨念所捆绑，不知不觉忽略了生活的本质，遗失了最重要的快乐。
但其实，人生过的是心情，生活活的是心态。
不抱怨，不解释，不纠缠，才是余生最好的生活状态。
生活中，身边的人包括我们自己，都会有意无意抱怨几句。
但就像作家三毛所说：
“偶尔抱怨一次人生可能是某种情感的宣泄，也无不可，但习惯性的抱怨而不谋求改变，便是不聪明的人了。”
抱怨多了，不仅不会解决问题，反而会影响你周围的磁场，进而影响你的运气。
当一个人心里充满负能量，伤害的不仅是自己，还会让周围的磁场变得无序和糟糕。
抱怨看似是一种宣泄，实际上，是不断地给自己增加负能量。
原本不如意的小事会被无限放大，最终演变为自己的焦虑和别人的负担，恶性循环。
所以啊，往后余生，遇到不顺，与其抱怨，不如改变。
包容生活中糟糕的部分，把不抱怨藏在行动里，暗暗努力，改变现状。
有人说，成熟的标志，就是渐渐学会沉默，不动声色地过自己的生活。
所以，聪明人，都懂得做自己，不解释。
正如鲁迅所说：“惟沉默是最高的轻蔑。”
清者自清，浊者自浊。所有的问题，无需解释，时间终究会证明一切。
很多时候，我们不解释，不是因为懦弱无能，而是懂得——
懂你的，不用解释，不懂你的，解释也没用。
知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。
与其将时间花在向别人解释上，不如静静提升自己，交由岁月来告诉你答案。
遇到烂人烂事，及时止损，才是最正确的做法。
网上有这样一段话：
很多时候，你必须接受这世界上突如其来的失去。
洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情。
当你做什么都于事无补的时候，唯一能做的，就是让自己努力好过一点。
丢都丢了，就别纠缠了。尽管很遗憾，但我们总要试着拥抱新的生活。
不要觉得舍不得，不要被食之无味弃之可惜的东西绊倒。
与其把一生浪费在与不值得的事情纠缠上，不如立刻改变方向。
人生很短，你要懂得抓紧时间去享受更美好的时光。
春华难得，夏叶难得，秋实难得，冬雪难得，生命中的每一天都很难得。
不抱怨昨日之忧愁，不解释今日之纷杂，不纠缠于明日之阴郁。
现在，就是最好的时光，一切，都是最美好的安排。
余生，愿你经得起喧嚣，也耐得住寂寞，静守己心，宠辱皆忘，风雨不惊。
愿你尝得了酸甜苦辣，也悟得了喜怒哀乐，清风朗月，浅笑安然，岁月静好。
余生，愿你我都能做个有光的人
不但照亮他人，也温暖自己