关于烦恼
人们常说:
“烦恼天天有,不捡自然无。”
你不去捡,烦恼自然就少了。
人这一辈子,谁都不能事事皆如意。
每个人都有烦恼,有的人整天唉声叹气,有的人却永远面带笑容。
心理学家在研究人们的烦恼时,就做过这样一个实验。
第一天晚上,心理学家让所有试验者把自己的所有烦恼都写下来,然后放进一个“烦恼箱”里。
过了三周后,心理学家打开那个“烦恼箱”,让所有试验者查看自己写下的烦恼。
结果发现每个人写的烦恼,都有90%不再是烦恼。
然后,心理学家让他们挑出还是烦恼的那10%,重新投入“烦恼箱”。
又过了三周,再次打开“烦恼箱”,让试验者继续查看自己的烦恼。
结果发现,很多烦恼都不再是烦恼了。
最后得出这样的结论,一般人的烦恼,有40%是属于过去,有50%是属于未来,只有10%是属于现在的。
你曾经有过的烦恼,有92%的烦恼都未发生过,剩下的8%的烦恼都很容易解决的。
很多烦恼,都是人自己找的。
即使非常小的事情,放在心上久了,也会变成一种烦恼。
烦恼,是自己给自己的;心事,是自己瞎想来的。
人生过半,仔细想想,确实如此。
正如那句老话说的:
“自古神仙无别法,只生欢喜不生愁。”
心态不同,命运也不同。
你若想通,没啥事让你为难;你若放下,没啥事让你纠结。
人生在世,心大一点,事就小一点,烦恼也就少了。
“烦恼天天有,不捡自然无。”
你不去捡,烦恼自然就少了。
人这一辈子,谁都不能事事皆如意。
每个人都有烦恼,有的人整天唉声叹气,有的人却永远面带笑容。
心理学家在研究人们的烦恼时,就做过这样一个实验。
第一天晚上,心理学家让所有试验者把自己的所有烦恼都写下来,然后放进一个“烦恼箱”里。
过了三周后,心理学家打开那个“烦恼箱”,让所有试验者查看自己写下的烦恼。
结果发现每个人写的烦恼,都有90%不再是烦恼。
然后,心理学家让他们挑出还是烦恼的那10%,重新投入“烦恼箱”。
又过了三周,再次打开“烦恼箱”,让试验者继续查看自己的烦恼。
结果发现,很多烦恼都不再是烦恼了。
最后得出这样的结论,一般人的烦恼,有40%是属于过去,有50%是属于未来,只有10%是属于现在的。
你曾经有过的烦恼,有92%的烦恼都未发生过,剩下的8%的烦恼都很容易解决的。
很多烦恼,都是人自己找的。
即使非常小的事情,放在心上久了,也会变成一种烦恼。
烦恼,是自己给自己的;心事,是自己瞎想来的。
人生过半,仔细想想,确实如此。
正如那句老话说的:
“自古神仙无别法,只生欢喜不生愁。”
心态不同,命运也不同。
你若想通,没啥事让你为难;你若放下,没啥事让你纠结。
人生在世,心大一点,事就小一点,烦恼也就少了。
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