一哥们，嗜肉，餐餐饭无肉不欢，我们一起吃饭，一大盘红烧肉他转眼就灭掉，还不够，得再来点肝啊肚啊做补充
结果刚到四十岁，他身体就出事了，血脂血压血糖都高的离谱，半年前还轻度脑梗，住了两周医院，
被医生下了通牒，不许吃肉，每天运动两小时，而且要终生吃抗凝剂。
现在他基本就靠小黄瓜蘸酱活着了，他老婆连荤腥都不让他碰，还每天监督他跑步，跑不够两小时不让回家。
前天我们见面，这家伙还是挺着个大肚子，但气色不好，面黄肌胖。
苦啊，他说，比苦行僧还苦，我现在看见谁都生气就，凭什么你们都能吃肉，我就不能？
他老婆说：谁让你以前不节制呢，你享了不该享的福，就得吃不该吃的苦。
这话说的真对。
一个人的健康是有数的，你以前透支了，以后就得省吃俭用补回来。
其他事情也是。
曾有个读者给我留言，说她爱上了一个很有魅力的已婚男人，暗恋了三年，终于和他在一起了，但也只好了半年，
那男人就不理她了。她不甘心不停追问原因，追到他不再理她，拒接她电话，又拉黑了她。
有次她终于又打通了他电话，他第一句话就是，你怎么这么没有自知自明。
她说，现在心里疼死了，每天都会想起过去的好时光，两个人那么甜蜜的吃饭，旅行，说悄悄话，穿情侣装……
可是他最后又如此绝情，完全不顾及她的感受，她觉得自己要被折磨死了，简直完全生无可恋。
我说你好好体验一下这折磨，以后好避免再犯这样的错，
今天的折磨，就是在为昨天的人性买单。
你早该知道，那么已婚男人，的爱情不是你能享有的，他再有魅力，也得敬而远之，
你明知是火坑还非要跳，那么就算烧得体无完肤你也没资格喊疼。
还是那句话，你享了不该享的福，就得吃不该吃的苦。
人追求幸福，天经地义，但我们必须得承认，有些幸福，不是每个人都配拥用的，
若是强行索取，或许也能得到，但你恐怕就要为那一点幸福，承受十倍百倍的痛苦。
每一次任性的我不管，我就要，之后，都可能跟着难以承受的我好苦，我活该，
所以，人可以不知道自己该做什么，但一定要知道自己不该做什么，要懂得收敛自己的欲望，时刻保持必要的理性
其实大部分时候，我们心里是非常清楚自己不该做什么的
只是欲望升起，心就着魔了，就会忍不住不顾一切的去满足自己的一时之需。
不顾一切，其实是个很蠢的词。
人在任何情况下都不应该不顾一切，如果你在做一件事时，想到这个词，
那么就应该命令自己先住手，掂量一下后再行动。
而所谓的忍不住，其实我也不太相信，除了生理需要，人可能没有真正忍不住的事，
关键看你对自己要付出的代价有没有明确的判断。
所有忍不住，去犯的错，都是因为那个单价不明晰，或者你在有意回避，于是你纵容自己被欲望驱使。
去获得一是满足，而掩耳盗铃的结果，就是不得不称受那个注定要来的苦果。
就由不得你选择啦，忍住得忍，忍不住还得忍。
所以，太贵的幸福就，就被去消费了，否则过度透支，太难偿还，
或者，你先把该吃的苦都吃了，攒够了资本再去要幸福。
爱情也好，尊严也好，自由也好，你配得上的幸福，才会真正属于你。
【文：李月亮】