失眠360百科 介1
失眠是由于情志、饮食内伤,
或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,
引起心神失养或心神不安,
从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,
轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。
失眠是临床常见病症之一,虽不属于危重疾病,
但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康,
并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。
顽固性的失眠,给病人带来长期的痛苦,
甚至形成对安眠药物的依赖,
而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。
失眠在《内经》中称为“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”,
并认为失眠原因主要有两种,
一是其他病症影响,如咳嗽、呕吐、腹满等,使人不得安卧;
二是气血阴阳失和,使人不能人寐。
睡眠不足;难以入睡。
南朝宋刘义庆《世说新语·赏誉》:“ 王丞相招祖约夜语,至晓不眠。
明旦有客,公头鬓未理,亦小倦。客曰:“公昨如是似失眠。”
《儿女英雄传》第二二回:“这位姑娘从来也不知怎样叫作失眠,
不想这日身在牀上,翻来覆去只睡不稳。”
姚雪垠 《长夜》一:“正因为他想得太多,晚上不是失眠便是被噩梦缠绕。”
或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,
引起心神失养或心神不安,
从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,
轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。
失眠是临床常见病症之一,虽不属于危重疾病,
但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康,
并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。
顽固性的失眠,给病人带来长期的痛苦,
甚至形成对安眠药物的依赖,
而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。
失眠在《内经》中称为“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”,
并认为失眠原因主要有两种,
一是其他病症影响,如咳嗽、呕吐、腹满等,使人不得安卧;
二是气血阴阳失和,使人不能人寐。
睡眠不足;难以入睡。
南朝宋刘义庆《世说新语·赏誉》:“ 王丞相招祖约夜语,至晓不眠。
明旦有客,公头鬓未理,亦小倦。客曰:“公昨如是似失眠。”
《儿女英雄传》第二二回:“这位姑娘从来也不知怎样叫作失眠,
不想这日身在牀上,翻来覆去只睡不稳。”
姚雪垠 《长夜》一:“正因为他想得太多,晚上不是失眠便是被噩梦缠绕。”
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