夜读 | 做一个能扛事的人
人这一生,无论是谁,总会遇到大大小小的坎儿,或多或少要承担一些压力,重要的是能不能扛得住。
什么叫能扛事儿?是遇事不逃避,不轻言放弃,迎难而上。是咬紧牙关想办法渡过难关,即使失败了
也有从头再来的勇气。能扛事的人,遇到大事都这样处理。
能控制住局面
生活中,总有很多不可控的因素,使人陷入逆境。这个时候,如果乱了阵脚,可能会失去翻盘的机会。
能扛事的人,无论境遇多么糟糕,都会去寻找自己能掌控的点,从而控制局面。遇到逆境先稳住,这个
时候要做的不是立刻赢,而是当下不能输。先稳住当下,控制局面,然后积聚力量,等待机会。做一个
能扛事的人,当考验来临时,提升自己对大局的掌控力。这种掌控力不是来自一时一刻,而要从小的
事情着手,对每一件工作都要进行分解、策划,从而逐步培养自己控制局势的气场和能力。
不让消极延伸
能扛事的人,绝不会让消极情绪在自己的生活里恣意蔓延。那些让人焦虑痛苦的事情,或许实际上并非
如想象中那般严重。人若是懂得控制情绪,不被焦虑拽着跑,通常都会想到解决办法。当然,控制情绪,
不意味着一味隐忍情绪,偶尔的宣泄很有必要。毕竟弦绷得太紧,需要适当地放松。当消极情绪让人快
承受不起时,放声大哭也没什么不可以。只是请记得,不要在悲观的情绪里沉溺太久,也不要在崩溃的
边缘停留太久。我们要学会做一个不轻易垮塌的成年人,扛得住事儿,经得起磨砺。
耐得住,不放弃成长
有人比喻困难就像大海里的浪,不是一次性打完,而是一浪接一浪,所以能不能面对一次又一次的冲击,
特别考验人。要有耐力,努力过后,才知道许多事情,坚持坚持,就过来了。在通往梦想的道路上,谁
面前不横亘着几座大山?我们虽然没有“搬山填海”的能力,却要有“愚公移山”的决心和耐心。同时
不放弃成长,具有成长型思维的人,认为能力是能够通过努力和学习来培养的。他们和挫折过招,从中
汲取养分,将磕绊视为铺垫,倒逼自己的优秀。
做最坏的打算,抱最好的希望
遇到难关时,我们应该做的,是做好最坏的打算,然后积极地准备应对策略。无论是多么大的难关,
想方设法去渡过。只要最坏的情况没有到来,我们就应该时刻抱着最好的希望,告诉自己:一切还好,
未来会更好。有人说,在心情最糟糕的时候,仍会按时吃饭,早睡早起,自律如昔。这样的人是能扛事
的人。事情再乱,打不乱你心。一个能扛事儿的人,就像一棵大树,历经四季的风霜雨打,却依旧挺立。
能扛事,是气魄,也是一种独特的魅力。
什么叫能扛事儿?是遇事不逃避,不轻言放弃,迎难而上。是咬紧牙关想办法渡过难关,即使失败了
也有从头再来的勇气。能扛事的人,遇到大事都这样处理。
能控制住局面
生活中,总有很多不可控的因素,使人陷入逆境。这个时候,如果乱了阵脚,可能会失去翻盘的机会。
能扛事的人,无论境遇多么糟糕,都会去寻找自己能掌控的点,从而控制局面。遇到逆境先稳住,这个
时候要做的不是立刻赢,而是当下不能输。先稳住当下,控制局面,然后积聚力量,等待机会。做一个
能扛事的人,当考验来临时,提升自己对大局的掌控力。这种掌控力不是来自一时一刻,而要从小的
事情着手,对每一件工作都要进行分解、策划,从而逐步培养自己控制局势的气场和能力。
不让消极延伸
能扛事的人,绝不会让消极情绪在自己的生活里恣意蔓延。那些让人焦虑痛苦的事情,或许实际上并非
如想象中那般严重。人若是懂得控制情绪,不被焦虑拽着跑,通常都会想到解决办法。当然,控制情绪,
不意味着一味隐忍情绪,偶尔的宣泄很有必要。毕竟弦绷得太紧,需要适当地放松。当消极情绪让人快
承受不起时,放声大哭也没什么不可以。只是请记得,不要在悲观的情绪里沉溺太久,也不要在崩溃的
边缘停留太久。我们要学会做一个不轻易垮塌的成年人,扛得住事儿,经得起磨砺。
耐得住,不放弃成长
有人比喻困难就像大海里的浪,不是一次性打完,而是一浪接一浪,所以能不能面对一次又一次的冲击,
特别考验人。要有耐力,努力过后,才知道许多事情,坚持坚持,就过来了。在通往梦想的道路上,谁
面前不横亘着几座大山?我们虽然没有“搬山填海”的能力,却要有“愚公移山”的决心和耐心。同时
不放弃成长,具有成长型思维的人,认为能力是能够通过努力和学习来培养的。他们和挫折过招,从中
汲取养分,将磕绊视为铺垫,倒逼自己的优秀。
做最坏的打算,抱最好的希望
遇到难关时,我们应该做的,是做好最坏的打算,然后积极地准备应对策略。无论是多么大的难关,
想方设法去渡过。只要最坏的情况没有到来,我们就应该时刻抱着最好的希望,告诉自己:一切还好,
未来会更好。有人说,在心情最糟糕的时候,仍会按时吃饭,早睡早起,自律如昔。这样的人是能扛事
的人。事情再乱,打不乱你心。一个能扛事儿的人,就像一棵大树,历经四季的风霜雨打,却依旧挺立。
能扛事,是气魄,也是一种独特的魅力。
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