烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找来的
快乐也是一天 痛苦也是一天
何不快快乐乐开开心心过完每一天
人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦还能开心起来呢？
我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生的无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，
理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有当我们才能学会放弃，懂事珍惜，才能记住该记的，
忘记该忘的，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然
直视过去，坦荡人生，无悔人生，人生才有真正快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜，因为我相信，
人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但绝不能沉溺和逃避。
做自己喜欢做的事情 听听音乐 出去散散步 看看外面的天空 其实也满惬意的。
和朋友们出去玩玩，谈谈心也很开心的。