比如说，在网上比较火的一种工作方法——“番茄工作法”，工作半小时，休息五分钟，
就是节奏感。当然，这种节奏不一定适合每个人，比如说我，我有时候工作两小时，
休息十分钟；有时候工作四十分钟，休息十分钟。那要怎么休息呢？研究表明，
打开手机或者电脑，浏览点新闻看看短视频，这种办法根本得不到休息，大脑还是在运作。
真正的休息，是起身走一走，看看窗外的风景；或者，跟身边的同事或者朋友打打趣，聊聊天。
休息完了重新进入工作，你会发现，大脑就像被刷新过一次！呼吸的空气都变清新了！
这个节奏感，就我自己的经验来说，每一天，每一种不同的工作，甚至看的每一本不同的书，
都有着完全不同的差别。