詹姆斯·布莱斯曾说过：“大多数人最烦恼的苦事，就是苦思冥想。”
人活一世，大部分烦恼的源头起因皆是自己。如果时刻让自己保持清醒的状态，那没有人能够让你烦恼。
人生苦短，世事无常，又何必千千结？
世上所有的烦恼，皆有解药可解；解药就是你自己！
佛家有言：“世上无烦恼，一切烦恼皆自找。”
人生，执着什么，就越容易被伤害。因感情执着，想要改变对方，就会产生痛苦；因名利而执着，贪念太深，就会
产生无穷无尽的烦恼。
人活于世，故有七情六欲，但是太过于执着，无疑是给自己的心上了一把枷锁。
古人有言：“勿以己之长，而显人之短；勿因己之拙，而忘人之能。”
如果因为执着一件事情或一件东西，而给自身带来了痛苦，那何必不放下那颗执着的心呢？
佛家有句话说得好：不去奢求，这样心里就会很安心，不乱做事，那么身体就很安分。
人生活在尘世之中，难免会受到外在环境的影响。如果做不到心安，心则被外物所动，烦恼自然缠绕全身。
古语有云：心静则智生，心乱则愚起。
内心清净安稳的人，心中自然会生出智慧；而内心杂乱不堪的人，烦恼也会随之滋长。
一个心静的人，即便身处闹市的喧哗中，仍然能够平静如水；一个心安的人，遇事更不会自乱阵脚。
心安，是治愈一切烦恼的解药。
《六组坛经》中有记载：烦恼即菩提，前念着境是烦恼，后念离境即菩提。
人生不如意的事情，十有八九，这样我们才有了修行的机会。如此一来，苦中有乐，烦恼便会烟消雾散。
人生如同一个容器，装得快乐多了，就装不下烦恼。人生短短几十年，又何须苦想那么多？又何必跟自己过不去？
心如止水，则不会被烦恼侵扰；人生简单，便活得自在洒脱。
今后，愿你不再被烦恼所左右，做一个真正快乐的人！