习惯是指长期养成的不易改变的动作、生活方式、社会风尚等。好习惯
要在实践中培养、要抓住教育的关键期、好习惯要培养，坏习惯要纠正等。
在社会生活中，人的行为总是被打上道德的烙印，所以人的习惯自然也
就具备了高下和优劣之分：它们不是造就你，就是毁掉你；它们不是有助
于人，就是有损于人。
一般来说，习惯可以在有目的、有计划的训练中形成，也可以在无意识
状态中形成。而良好的习惯必然在有意识训练中形成，不可能在在无意识
中自发的形成。最初是人们塑造了自己的习惯，然后习惯就像获得了独立
生命一样，反客为主，反过来有塑造了人身生命的一部分，习惯具有强大
的力量，尤其是那些的习惯，能够为人生注入强劲的动力，使生命更精彩。
因此，我们必须学会操控好自己的习惯，让坏习惯远离我们，同时树立
树立培养起好习惯，让好习惯为我们的人生服务。