怕死说明你想好好活，把对死的恐惧转化为生的动力。
把每天当生命最后的日子去珍惜，去做想做的事，去见
想见的人，用心体验每一天，大胆的去爱，大胆的恨。
去尊重自己的感受的活着。担心身体健康，就早睡早起，
多运动。不舒服就去医院检查，有病看病，没病就别想太
多。害怕亲人离去，就去多陪伴他们，多珍惜和他们在
一起的日子。“你活的越充实，死的就越坦然”
死亡是种命运，不是你怕死就一定会死，也不是你觉得
自己健康就一定能长寿。有的人身体健康，却突发疾病
，或者意外。有的人体弱多病想死都死不了。有的注重
养生健康的人，反而没有抽烟喝酒不注重健康的人活的
久。所以我们就放心的过我们的生活，稍微注重些健康
生活习惯。生死的事就交给老天。
佛学对死亡理解
佛法里是没有时间和死亡的概念，有的只是“无常”。
我们身体细胞每天都在生生灭灭，十年前的你和现在的
你一样吗？你不会去认为十年前的你死了，有的只是改变
了。就像一朵云它会化成雨，雨最终成为水蒸气。你能
说云它死了吗？它只是在各种因缘和合的现象中成为其他
形态，条件合适它就显现，条件不足，它就不在显现。
根本没有什么永远，永恒，就连“我”都是各
种条件聚合才出现的。所以根本没有那个永远的“我”，
有的只是变化。所有事物的本质都是空性的，它没有坚固长
存的自性。当生命消失时，并不代表我们死亡，而是成为了
其他形态；就像那朵消失的云一样。