一个朋友向我抱怨，当她拿起手机看抖音就停不下来，常常看到很晚。
虽然事后觉得浪费了时间，感到后悔，可是拿起手机后就是控制不住自己的手指。
其实这也不能怪他，产生这种行为和我们的大脑机制有关。
我们不停的点开一个个视频，之所以如此上瘾，是因为受到了多巴胺的影响。
多巴胺是脑干顶部的细胞分泌的，当我们做一些有利于生存必须的事情。
比如吃饭、喝水、恋爱、赚钱。
多巴胺会沿着大脑中的快乐路径分泌，让我们产生愉悦的体验。
事实上，相比喝水、吃饭，大脑更看重的是多巴胺。