曾经有一位睿智的哲人说，烦恼是人驾驭不了自己而徒劳出发的叹息。
烦恼是人生灰暗的色调，我们来到这个多彩的世界，是为了愉快地品味今天，拥抱明天。
去体会生命的欢乐，纵然有一天，生活变得暗淡，
也用不着去寻找烦恼，因为命运掌握在我们手中，只要生命之火还没有熄灭，
只要我们不放弃对生命的热爱，就能燃烧起希望，就可以走过生命中最黯淡的时光，
迎来再次的曙光，获取生活的幸福。
幸福总围绕在别人身边，烦恼总纠缠在自己心里，这是大多数人对幸福和烦恼的感受。
这个世界，为什么烦恼的人都有，为权，为钱，为名，为利……
人人行色匆匆，肩上背着沉重的行囊，装得越多，牵累也就越多。
几乎所有的人都在追逐着人生的幸福，总在仰望和羡慕着别人的幸福，
一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。
其实，每个人都是幸福的，只是，我们自己的幸福，常常在别人眼里。
其实幸福无处不在，幸福来源于我们自己，只要我们去发现。
活得糊涂的人，容易幸福；
活得清醒的人，容易烦恼。
这是因为，清醒的人把一切都看得太真切，对什么事情都太过于较真，结果生活中便烦恼遍地；
而糊涂的人，计较得少，遇事不钻牛角尖，
无论是开心的事情还是不如意的事情，都豁达地一笑了之，却因此得到了一个潇洒轻松的人生。
所以，人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开我们，而是我们撇不下它。
人生漫漫，何必每天都风尘仆仆，行色匆匆。
遇到好看的风景，不妨驻足欣赏，一旦错过，也许我们错过的不只是一个春天，而是我们整整一生。
我们努力地追求自己的梦想，勤勉当中，张弛有度，坚韧不拔，但凡事更看重过程，
更看重心灵的感受，至于结局如何并不重要。
有的人以为人生最大的幸福在山顶，于是气喘吁吁、穷尽一生去攀登。
最终却发现，他们永远登不到顶，看不到头。
他们并不知道，幸福这座山，原本就没有顶、没有头；
有的人在登山的过程中，一路上从容地走走停停，
看看山岚、吹吹清风、赏赏野花、听听溪流，心灵在放松中得到某种满足。
这一路的风景萦绕于心扉，一样芬芳身心、恬静自我。
失也好，得也罢，不以物喜，不以物悲。天地混沌，得失之间，原本无道。
何必为一失一得而耿耿于怀，彻夜难眠？患得患失，徒然耗精劳神，百害而无一益。
以从容的心看生活，天地自宽，以豁达的心待世界，得失皆好。
一个人赤条条来到人间，原本就一无所有。
名誉，财富，权势，等等，原本就是身外之物，生不带来，死不带去，何必怜惜。
当我们在一片哭声里，撒手西去，所谓的功名、利禄、学识、财富，取之于人间，必将一一归还人间。
生前纵然赢得千世功名，纵然富甲天下，纵然江山归我，又能如何？
无论是谁，生于尘土，必然归于尘土，世间诸多事情莫不如是。
无论生活给予我们的是甜蜜还是苦涩，我们都要尽量让幸福的感觉时常包围着我们，让我们的心里常常盈满喜悦。
喜悦是幸福的本源。
它来自我们心灵的成熟与饱满，来自我们心胸的豁达与从容，
用豁达把得失看淡，用从容把困苦看小，用坚韧去面对人生的坎坷，即使我们的人生路上风风雨雨，
但是只要我们一路上与豁达携手，与从容携手，与坚强携手，那么我们也一直与精彩相伴、与幸福相伴！