一、永保热诚，全心投入工作 对工作一直保持热诚，在职场上展现活力和企图心
，甚至在团体里能激起同事、下属工作斗志的人，是企业最想留住或网罗的对象
，精英人力资源公司总经理专家说。并且，让老板认为你总是全心投入工作，
不计较多做一些事，更且是自动自发多做一点，而不是每天上班、下班，
只把份内工作做好。二、发展多职能力 而且，只拥有一种专业能力已经过时，
现在职场需要“七十二变”的孙悟空。 过去认为，只要不断精进自己的核心专业能力，
就能牢牢捧住饭碗，但现在这种想法可能让你在职场上升迁受阻，甚至被淘汰出局。
专家指出，外界环境变化太快，企业为求生存，必须不断调整经营方向，因此
，今天企业重视的某些专业能力，明天可能变得不重要。这种情况下，
只固守一种专业职能的人，如果无法符合企业未来的发展需求，当组织重整
，精简人力时，很可能就被裁掉。
三、培养领导能力 领导能力好，不仅可抱牢工作，也助你在职场更上一层楼。
领导能力分为两方面，一方面是对内整合公司的人力资源，适才适所
，安置每个下属在最适合他的职位，整合团队一起达成公司订定的目标;另一方面则是对外整合客户的能力，
和客户建立良好关系，为公司创造最大利益。
四、确实的执行力 订出一个好策略固然重要，但是光有策略不够，更重要是能执行出成效
，专家认为。执行力好的人能将策略马上赴诸执行，并且过程中不断追踪确认，
如果发现偏离了企业订定的目标，就尽快调整修正执行内容，以避免离目标愈来愈远，浪费公司资源。
五、良好的沟通力 不论什么职务和职位，都需要良好的沟通能力，而且藉由沟通表达，
提高你在职场的能见度，让你的工作能力和绩效容易被主管和其他人看见，
沟通能力的重要性绝不亚于其他专业能力，尤其关系升迁机会
、持续不断学习 所有企业领导人、趋势大师都会认同，优秀人才必备的条件
之一，就是拥有不断学习的能力。尤其大环境不停变动，
现有知识很快就不足以应付明日的工作挑战，所以，不断重新学习绝对是必要的。
学习能力是多方面的，它包括注意力、观察力、思考力、应用力、自觉力、记忆力、想象力、创造力等
，本文所涉及的是一些最基本的方面。可想而知，一个连课都听不懂的
人要想提高学习能力和学习成绩则无从谈起。所以，要提高学习能力，
必须以听课为重，提高听课水平，在预习和上课阶段，
让你的学习潜力得到最大限度的发挥，然后利用复习，将学习的要点加以深入思考和整理，
以提高应用能力，从而由征服一门学科到到征服所有不擅长的学科，全面提高学习成绩
(1)、排除干扰因素，在日常生活中，你也许有过这种体验，
当你在看书的时候，有人在附近讲话，虽然只是悄悄话，却会使你看不下去书，
然而在火车上，虽然车子在隆隆的向前开，
你却很容易就能集中精力看书，可见周围的音量的高低，
强弱与对精神集中的妨碍度并不成正比，反而是其他的因素影响较大，
此外，感冒了身体不舒服，或其它烦恼事，都会影响精神集中，
因此我们必须想办法消除和避免这些因素。如果一本正经谈集中力，
很容易被人认为是一种特殊能力，其实不然，只要你多用心想办法除去会妨碍
“集中精神”的因素，就可以办得到，你只要当前的问题的重点抓住
并加以适当的处理，使身心保持最佳状态，集中就可以提高很多。
如果你还是觉得精神不能集中就必须昼客观地分析目前所处的情况，
找出其中的原因，当你能够觉察到“啊，我在这种状态容易分散注意力”
的话，也就能想出对付的办法了。如果你觉得周围细小的声音干扰你，
你或许可用尝试发出声音的学习方法来加以对抗。如果是声音与声音之比，
因为远近的原理，远处的声音会让你觉得更小更不在乎这些。
有的人面对各种的干扰，只要一做自己喜爱的习题，精神就会很集中。
(2)、暂抛开烦恼，一旦有了烦恼及杂念，就会妨碍集中精神及注意力，
如果有了，就必须分析它并想出能解决问题的办法。
面对烦恼而能集中精力学习，那需要极大的耐力和意志力，
在必须集中精神的时刻，把烦恼暂时忘掉。一般说来
所谓烦恼，都是那些在脑海中绕来绕去的杂念：
“如果真是那样该怎么办？哎呀！或许那样做也有问题”
诸如此类的总是碰到这样的情形，可以用纸把它记下来
并分析为什么会是这样的烦恼，慢慢思考，这些烦恼渐渐有了头绪
，随即可以想出解决的方法，同样也把这些解决的方法记在纸上
把烦恼写下来，你就能用比较客观的观点去正视它，
自然情绪也会比较安定下来，也就比较能找出理想的方案了。
即使不能立即找出理想的答案，但把它写下来也可改变一下你的情绪。不管怎样
把烦恼暂搁一旁，对于目前集中精力处理眼前之事会有极大的好处
除了精神的健康外，一个人的身体也很重要。一个人如果患了感冒了或身体不适，
这时候还勉强坐在书桌边学习的话，效果一定不太好，如果觉得疲倦的话，那就要休息一下，
不要太执着于学习了，身体健康了，学习效果肯定会好些。
职业基本能力：1逻辑思维和想象能力。
2.学习和创新能力。
3.熟练的操作能力。
4.坚韧的毅力
5.人际交往或沟通的能力
6.职业道德能力。
7. 应变能力。
8.勇于直面责任的能力。
9.自我激励和自我约束的能搜索力。
10.调节身心健康和规避危险的能力