改变不良习惯

Contributor:游客辉辉 Type:简体中文 Date time:2018-03-17 11:18:40 Favorite:99 Score:0
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人并非生来就具某些恶习和不良习惯,而是后天慢慢养成的。对于我们的生活和事业来讲,
有些习惯虽然不好,但它们可能无碍大事
不会产生直接的冲突和严重的危险。而有些则是我们获得幸福与成功的大敌。对于后者,我们应该努力改正,
并坚决摒弃,否则,这些恶习会影响我们终生。
不良的工作习惯之一:办公桌上乱七八糟
芝加哥和西北铁路公司总裁公司罗兰·威廉斯说过:“那些桌上老是堆满东西的人会发现:
如果你把桌上清理干净,只保留与手头工作有关的东西,这样会使你的工作进行得更加顺利,
而且不会出错。我把这一点称为好管家,这也是迈向高效率的第一步。”
如果你到华盛顿的国会图书馆参观,就会看到天花板上有几个醒目的大字,那是诗人波普所写的。
秩序是天国的第一要律。
秩序也是应是商界和生活的第一要律。但事实果真如此吗?只要我们稍微留心就会发现,
很多人的桌面上老是堆满文件和资料,可有些东西一连几个星期也不曾一眼。一位新奥尔良的报刊发行人告诉我,
他的秘书有一天为他清理办公桌的时候,终于找到了失踪两年的打字机。
当你的办公桌上乱七八糟、堆满了待复信件、报告和备忘录时,就会导致你慌乱、紧张、忧虑和烦恼。
更为严重的是,一个时常担忧万事代办却无暇办理的人,不仅会感到紧张劳累,而且会引起高血压、
心脏病和胃溃疡。
滨州大学药剂研究教授约翰·斯托克博士在美国药剂协会宣读过一份报告
《机能性神经衰弱所迸发的器官疾病
——病人的心里状态需要什么?》,这份报告共列举了II种情形,其中第一项是:“强迫性履行义务的感觉,
没完没了的一大堆待办事项。”
但是,这种“没有止境,做不完又必须做”的感觉,又怎么可能凭借清理桌面这种如此简单的
方法加以避免呢?对“连续不断
的待办事件”,真的必须处理完毕吗?著名的精神病医师威廉·萨德勒提过这么一件事,
他有一个病人,就是用了这个简单的方法而免除了精神崩溃。
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