很多时候，人们容易被触怒、动火、发脾气。其实，发脾气不能解决任何问题。但如果我们能够给不好的东西一个
解释，保持头脑冷静，就可以压抑激动的情绪，使自己心情开朗。正如美国政治家、科学家富兰克林所说：“任
何人生气都是有理由的，但很少有令人信服的理由。”低情商者恰恰相反，他们控制不住自己的情绪，极易发作，
他们不懂得事业往往毁于急躁。如果你想提高自控能力，合理调节自己的情绪，就千万不要做一个“情商盲”。
不可回避的是，在现代社会中依然有很多人没有意识到情商的重要性。
从青少年到老年，情商盲存在于每个年龄段。忽视情商带来了种种严重的后果。
很多人在童年时，都曾有过被朋友孤立的经历。有些人性格开朗，主动去寻找新的朋友。
有些人则性格内向，被孤立后觉得周围每个人都有敌意，每一个眼神都充满轻蔑和嘲讽。
如果后者不主动改善自己的情绪，也得不到别人关注的话，他们很容易将委屈和疑虑转移到别人身上
把所有的不快乐都归咎于别人，最后放逐了自己。
这些学生在校园里表现为失去学习的能力，长时间沉浸在自己孤独的世界里
最终可能会因为难以承受世间的孤独而选择退学。
20世纪80年代以来，各国儿童在情绪方面都出现了不同程度的问题。在社会交往方面，他们更喜欢独处，
缺乏朝气，并对一些人和事物过度依赖；在心情方面，他们经常感到恐惧和忧虑，紧张与抑郁时时伴随着他们；
在注意力方面，他们无法专心致志地做好一件事情，喜欢不切实际地幻想；
在行为方面，他们通过打架和刻薄的语言来博得别人的注意，说谎成为家常便饭，并经常表现得脾气暴躁