每逢心情不佳，就发带蒙眼，不睡觉，照常生活十分钟。
去厕所就扶墙，吃东西凭记忆摸索，想做的事做不了，就憋着，没什么能，就呆者。
十分钟后铃响结束盲眼。
放假闲在家，可把延长几小时，提前备物资，尝试不用眼能平静。
比一个人孤独更抓狂的是瞎着眼孤独。
也仅在闭眼时才知晓，眼睛有什么用，只有绑住双手过一天，才知身体多美妙。
去年感恩节，思来没感激对象，蒙着 眼睛独自呆一整天，在黑暗中睡，黑暗中醒。
我把这天叫“Thanks Seeing Day”。
唯病痛与亲友离世痛楚真切，其他都是 不必的感伤。
是忽略了当下拥有一切的贪婪。