我研究这种悲观和乐观的人生态度已经25年了。悲观的人的特征是，他相信坏事都是因为自己的错，
这件事会毁掉他的一切，会持续很久。乐观的人在遇到同样的厄运时，会认为现在的失败是暂时性的，
每个失败都有它的原因，不是自己的错，可能是环境、运气或其他人为原因的后果。这种人不会被失败击倒。
在面对恶劣环境时，他们会把它看成是一种挑战，更努力地去克服它。
这两种思考习惯会带来不同的结果，无数的研究告诉我们，悲观的人很容易放弃，常常陷入抑郁中。这些
实验显示，乐观的人在学校的成绩比较好 ，在工作上和球场上的表现也比较好，他们常常超越能力倾向测验
所预测的上限。乐观的人通常比悲观的人更容易在竞聘中胜出。他们的健康状况一般来说都很好，年纪大时，
也不会像大多数人那样有很多病痛。实验证据甚至指出他们比一般人更长寿。