二、悲伤理论
悲伤是人面对丧亲的一种调适，
不单是一种情绪体验，
也是个体以情绪方式表达的对丧亲局面的一种应对策略。
悲伤的四项任务：
1、面对丧失的事实，承认事情已经发生，逝者不会再回来；
2、必须经历悲伤的痛苦，逃避和压抑这种痛苦不利于自己生命的成长。
逃避和压抑还可能会引发抑郁症。
3、重新适应一个逝者不存在的新的环境，
包括重新面对自己因丧失的改变；
4、调整自己的情感，重新投注到新的关系中，
直到能在世界上继续有效地生活时，哀悼的任务才算全部结束。
悲伤反应四阶段理论：
悲伤的过程分成不同的阶段且是循序渐进的，
每个阶段的转换是逐渐推进的，中间无明显界限。
1、麻木阶段
丧失亲人的第一个反应是麻木和震惊。
特别是突然或意外的亲友死亡。
2、渴望阶段
麻木之后的反应是悲伤、渴望和思念已逝去的亲人，
希望死去的人能够回来。
3、颓丧阶段
寻求死者复生的努力失败，
临终病人家属开始接受这个永久的损失。
4、复原阶段
家属的悲恸渐渐地减弱，
并且开始探索他可以面对的世界。
意识到只有放弃不现实的希望，放弃原有的“自我”，
重新建立一种新的生活取向，
才能有新的开始，恢复正常生活。
家属经历这四个阶段，大约需要 1年时间。