在孤独这件事上 你从来不孤独
因为我们大多数人都和你一样 一直在等爱
一心在想着如何爱人，却从未学过
如何爱自己 生活中 总有那么一些人 一些事 在不经意中让你受伤 让你流泪
请不要怨叹 让我们笑着感激 感激这些人 这些事让我们懂得什么可以带来伤
什么可以带来痛 然后学会在未来的日子里 摆脱阴霾
不再伤心流泪 全身心地为自己而活
你付出了太多挣扎 太多努力 错过了原来可以拥有更多的幸福
放弃了安静的生活 忘记了人的这一生 应该为自己而活
你要活得更精彩 精彩得让世界注目
要知道 不是你得到幸福后才会活得精彩 而是活得精彩后才会得到幸福
为自己而活 其实就是理解自己 接受自己 取悦自己 爱自己
唯有这样 才会爱生活 才能更快乐
当你学会为自己而活后 孤独 会离你而去 你会发现人生的每一天都会充满阳光
而这本快乐之书 将要教你学会如何爱自己 怎样为自己而活
爱自己 你要学会发现生活中的美好
幸运的是 这件事如此简单
我认识一个有良好写作习惯的朋友 对生活中的一些小事 每有所感就会记录下来
例如 一本书 一封信 一件 新衣服 一场音乐会 一次驾驶体验
或与一个朋友的闲聊 田间的散步 丈夫的细心呵护 这些都被写进了日记里
她把这本日记叫作 练习爱自己的快乐之书 每当自己感觉焦躁的时候 就会翻上几页
回忆这些细微的美好时光 会让她相信自己是一个快乐而幸福的女人
其实你也可以试试
收到妈妈的来信 看见窗外有一朵美丽的百合花
找回了丢失已久的针头 丈夫给自己买了一件小礼物
在大街上看到一个可爱的小孩抑或偶遇故人 这些都是随处可见的美好
每天都发现生活中的一个小惊喜，然后把这些小
惊喜融化在心里 幸福因此变得那样简单
如叔本华所言 人的幸福和顺遂仅仅是从愿望到满足
从满足又到愿望的迅速过渡 即使是彻底的告别 也依旧可能存在美好
那个离去的时候 曾紧执你的手 轻唤你的名字 这样的留恋便已经足够
取悦自己 你要学会为自己制造快乐
只要你学会将生命看成无价的礼物 相信工作的创造之乐 你就能从中获得满足
是的 你生逢其时 地点也刚刚好
我们喜欢乐观的人 因为 乐观的人无论出现在哪里
就像和风吹向山间野林 都能给人温煦的感觉 能将人最好的一面唤醒 让大家也感染那份快乐
在这个地球上 他们是每个角落的快乐和