刻意练习 35
你必须知道某件事情自己做得对不对,如果不对,你到底怎么错了。
在奥尔的例子中,音乐学生在学校的表演测试上得了个C这是一种迟到的反馈
,在他的练习时,似乎没有人给他提供任何反馈,也就是说,没有人听他练习并指出
他的错误,而这位学生看起来根本不知道他的练习是不是出错了。
(“你有多少次正确地弹奏了曲子?”“唔,我不知道……一次或两次吧……”)
在我们的记忆研究中,每次尝试之后,史蒂夫便会得到简单而直接的反馈,如对还是错
,成功还是失败。他总是知道自己的位置。但最为重要的反馈,也许是他自己给自己提出的。
他密切关注那些他记不住的数字串。如果把这样的数字串背错了,它通常知道到底是什么原因,
以及他漏背了那些数字。即使最后他终于背出来了,他事后也会告诉我,哪些数字让他感到难以记住
以及哪些数字完全没问题。他意识到自己的弱点在哪里,便可以适当地转变他的关注焦点,并提出新的
记忆方法来弥补那些弱点。
一般而言,不论你在努力做什么事情,都需要反馈来准确辨别你在哪些方面还有不足,以及怎么会存在
这些不足。如果没有反馈(要么是你自己给自己提出的,要么是局外人给你提出的),你不可能搞清楚
你在哪些方面还需提高,或者你现在离实现你的目标有多远。
在奥尔的例子中,音乐学生在学校的表演测试上得了个C这是一种迟到的反馈
,在他的练习时,似乎没有人给他提供任何反馈,也就是说,没有人听他练习并指出
他的错误,而这位学生看起来根本不知道他的练习是不是出错了。
(“你有多少次正确地弹奏了曲子?”“唔,我不知道……一次或两次吧……”)
在我们的记忆研究中,每次尝试之后,史蒂夫便会得到简单而直接的反馈,如对还是错
,成功还是失败。他总是知道自己的位置。但最为重要的反馈,也许是他自己给自己提出的。
他密切关注那些他记不住的数字串。如果把这样的数字串背错了,它通常知道到底是什么原因,
以及他漏背了那些数字。即使最后他终于背出来了,他事后也会告诉我,哪些数字让他感到难以记住
以及哪些数字完全没问题。他意识到自己的弱点在哪里,便可以适当地转变他的关注焦点,并提出新的
记忆方法来弥补那些弱点。
一般而言,不论你在努力做什么事情,都需要反馈来准确辨别你在哪些方面还有不足,以及怎么会存在
这些不足。如果没有反馈(要么是你自己给自己提出的,要么是局外人给你提出的),你不可能搞清楚
你在哪些方面还需提高,或者你现在离实现你的目标有多远。
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