人生苦难重重
这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。它的伟大之处在于，一旦我们领悟了这句话的真谛
就能从苦难中解脱出来，实现人生超越。只要我们真正理解并接受了人生苦难重重的事实，那么我们就会
释然，再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。
遗憾的是，大多数人却不愿意正规人生的苦难。他们一遇到问题和痛苦，不是怨天尤人，就是抱怨自己
命苦，仿佛人生本来就应该既舒适又顺利似的。他们哀叹为什么会有那么多的麻烦、压力和困难，总觉得
自己是世界上最不幸的人；他们诅咒命运不公，偏偏让他们自己、他们的家人、他们的部落、他们的社会阶层
他们的国家乃至他们的种族吃苦受罪，而别的人却安然无恙，过着自由而幸福的生活。我非常了解这样的抱怨
和诅咒，因为我也曾有过同样的感受。
人生是一连串的难题，面对它，你是哭哭啼啼，还是奋勇前进？你是束手无策地哀叹，还是积极想办法去解决
并将方法毫无保留地传给后人？
解决人生问题的关键在于自律。人若缺少自律，就不可能解决任何麻烦和问题。在某些方面自律
只能解决某些问题，全面的自律才能解决人生所有的问题。、
生活中遇到的问题，这本身就是一种痛苦，解决它们的过程又会带来新的痛苦。各种各样的问题接踵而至
使我们疲于奔命，不断地经受沮丧、悲哀、痛苦、寂寞、内疚、恼怒、恐惧、焦虑和绝望的打击，从而不知道
自由和幸福为何物。这种心灵的痛苦通常和肉体的痛苦一样剧烈，甚至令人更加难以承受。正是由于人生的矛盾
和冲突带来的痛苦如此强烈，我们才把它们视为问题；也正是因为各种问题连接不断，我们才觉得人生苦难重重。
自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。通过自律，在面对问题时，我们才会变
得坚定不移，并能从痛苦中获取智慧。我们要求自己和孩子自律，其实就是在培养双方如何忍受痛苦，获得成长。
那么究竟什么是自律呢?如何才能通过自律消除人生的痛苦呢？简单地说，所谓自律，就是主动要求自己以
积极的态度去承受痛苦，解决问题。自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。这些原则
并不复杂，即便是10岁的小孩也能够掌握。不过有时候，即使贵为一国之君，也会因为忽略和漠视它们而遭遇
失败，甚至自取灭亡。实践这些原则，关键取决于你的态度，你要敢于面对痛苦的人，这些原则不会起到任何作用
他们也绝不会从中受益。接下来，我就要对这些原则进行深入的阐述，然后，再探讨他背后的原动力-爱。