时间管理模块5:尊重自己的原生态

Contributor:筱溪524 Type:简体中文 Date time:2016-06-26 09:40:09 Favorite:51 Score:0.5
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时间管理是一种线性的逻辑思维方式,非常用来管理物品和信息,但如果用在人身上,
往往有大量的副作用,特别是用来对待自己,往往看起很像自虐,事实上也是自虐。
我们常说的个人成长,换个词也可以称之为个人自虐:
一天读一本书
早上4点起床
一天写一篇文章
健身打卡
。。。。
看看这些血淋淋的项目,就不难知道为什么个人成长说的人多,做到的人少。
更悲剧的是做到了的人,却往往并不幸福——有成就感,却不快乐。
这里有一个重要的误区:时间管理和个人成长被人为的绑定在了一起。
时间管理的真正作用,是在适当的时间,提示你当前可选择的行动(行动提示)以保证做正确的事,
可选择的做事方式(参考资料)以保证以正确的方式做事。它其实有一个默认的前提,
一直被人忽略的前提——I can——“我有能力做的事情范围内”
如果你只是单纯的想学习时间管理,并不打算让自己的工作和生活出现巨大的变化——不打算离职创业,
不打算让自己变成专业健身达人——那你在学习时间管理的时候,时刻要切记一个原则:
尊重自己的原生态
如果你每天早上都是8点起床,那你的时间管理就不要在早点5点安排任何事情
如果你每天只有1小时空闲,就不要安排2小时的学习时间
如果你工作时要不断被打断,就不要在工作时间安排需要连续专注1小时的行动
时间管理的起点,是在纸面上清晰地呈现你的一天,非常客观地显示,几点到几点,
你在做什么事,不需要评判好坏,人比人气死人。这个世界从来不缺智商比你高,
样子比你美,家庭条件比你好,工作还比你拼命的人,如果你想被打击请自己搜索“特普朗女儿”。
时间管理本质是让自己一天的生活秩序化,从我们无意识的习惯,变成自己可见的信息流,
我们需要做的是清楚地看到自己到底干了什么,怎么做的,不需要去改变什么。
看见本身就是一种力量
不做任何的改变,单纯的尊重自己的原生态,让自己的一天真实的呈现,本身就会带来力量,
人性总是会驱动我们去向更好更快乐的生活方式转变,
没有时间管理概念的人往往并不清楚自己的生活状态,
只是会在被刺激到欲望的时候才会说一说,而一旦能够真实呈现一天生活,
我们就不再是受欲望驱动,而是看到具体的生活中导致我们问题的障碍点,
这些障碍有大有小,而时间管理则会帮助我们将精力用在自己能力范围内可以处理的障碍上,
一旦行动了,障碍总量就会减少,个人能力范围就会扩大,于是又可以处理更多的障碍,
这就进入了正向的循环。
急于改变其实也是一种逃避
直面真实的生活是一件让人极为敬畏的事情,它太残酷了,
太容易让我们陷入自责,弱者会一直抱怨或求救,
强一点的就会急着动手处理自己看见的第一个问题,但这两种模式其实都是一种逃避,
都是为了能够不再“直面”真实的生活,而时间管理第一环节的捕捉,
其实就是要我们能够直面真实的残酷,不是看到残酷的一个点,
而是把所有当前能够面对的问题,全部呈现在一张纸面上,让我们明白,
自己只是一个渺小的人类,不论再努力,也不可能把所有问题解决,
然后我们将选择,逃避or战斗。
真实的生活不是激情万丈的电影,而是一天天具体零碎的行动堆积而成,
伟大的艺术作品往往都需要耗费数年甚至数十年才能完成,
我们自己就是自己用一生去塑造的艺术品,尊重它原本的样子,
然后仔细的雕琢,呈现出它本就具备美。
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